Спасибо за советы и поддержку!
Что вы едите в жару?
Сообщений 21 страница 37 из 37
Поделиться222017-09-27 10:07:48
Ем фрукты и овощи, а так же стараюсь пить много воды. Если честно, в жару есть не хочется.
Поделиться232017-10-14 16:53:50
Пейте воду. Жара на всех по-разному действует, индивидуально. А вот вода, может, аппетит пригнать. Сама летом питаюсь исключительно мороженым.
Поделиться242017-10-21 20:20:34
Сладкий перец (болгарский) - обжаривается в масле на большом огне - сбрызгивается лимоном, посыпается зеленью и чесноком, чуть присаливается...
Сверху следующий слой перца и так несколько слоев, подождать пока остынет - и в холодильник...Прекрасная закуска, да и просто на ломоть свежего хлеба перчик выложил - а он сочный прохладный...Ну как то так....
Поделиться252017-12-12 17:27:19
Да в общем то, тоже самое, что и не в жару. Только овощей больше, но это просто потому что сезон, и на них цены адекватные.
Поделиться262017-12-25 21:36:34
Горячее в жару есть не могу. Питаюсь салатами и холодными супчиками в основном.
Поделиться272018-02-24 15:59:54
В жару есть горячие блюда не хочется. Обычно делаю окрошку или свекольник, овощные салаты.
Поделиться282018-02-27 00:55:46
Праноедение - это круто тоже слыхал, но не встречал таких людей!
Поделиться292018-10-02 20:06:41
А если честно, то на жаре лучше всего есть фрукты и пить воду и соки, желательно свежевыжатые. Писать много про то какие фрукты лучше и про витаминные свойства разных фруктов не буду. Такие вещи человек сам должен изучать и выбирать для себя оптимальное. Могу лишь порекомендовать статьи на poleznii-site.ru сам часто листаю статьи из раздела здоровье, особенно те, где описаны такие важные аспекты как польза и вред продукта.
Отредактировано tubus (2018-10-08 12:28:33)
Поделиться302018-10-23 07:47:56
В жару лучше есть поменьше... тяжело. И так организму туго, а полный желудок усугубляет это состояние. Как уже написали, лучше есть побольше фруктов, овощей (в них много воды), пить чистую воду (не газировку!). Арбузы прекрасно восполняют водный баланс, заодно заставляют почки работать В сезон постоянно их покупаем. Если не знаете, как правильно их выбирать и поэтому отказываетесь от покупки, то вам сюда https://chelrestoran.ru/materials/inter … hiy-arbuz/. Сейчас, конечно, неактуально, но на будущее добавила статью в закладки. Отличный ликбез
Поделиться312018-10-23 11:44:06
Холодный борщ по ленинградски . Некоторые называют это свекольником
Поделиться322019-05-20 17:19:22
Мне окрошка нравится в жару.
Поделиться332019-05-27 13:04:58
В жуткую жару с утра ем солёную селёдку или лососёвые, сыр типа солёного сулугуни и крепкий кофе + чищу второй раз зубы.
Потом до 19:00 не ем ничего, кроме крепкого и очень горячего чая вприкуску с колотым коричневым сахаром, каждые 2-3 часа.
Это если в гостях на югах где t +30* и более.
Дома же не сбиваюсь с привычного ритма и ассортимента, как и всякий русский человек. Так как редко бывает скотская жара.
Россия - рай для жизни.
Все прочие юга - ад уже при жизни. Коптятся и вялятся сскаты! По делам их.
Отредактировано ZZTOP (2019-05-27 13:13:48)
Поделиться342019-05-31 18:27:03
солёное в жару? Хм... мсье знает толк в извращениях (с)
а я квас начала делать для спасения в жару
Отредактировано Медея (2019-05-31 18:28:45)
Поделиться352019-06-01 01:07:49
солёное в жару? Хм... мсье знает толк в извращениях (с)
а я квас начала делать для спасения в жару
Отредактировано Медея (Вчера 18:28:45)
А рецепт?)))
Поделиться362019-06-01 09:07:46
солёное в жару? Хм... мсье знает толк в извращениях (с)
а я квас начала делать для спасения в жару
Отредактировано Медея (Вчера 17:28:45)
Привет, Медеичка. Давно не виделись.
А соленое, вернее, не соленое а солоноватое в жару рекомендуют даже врачи, потому што в жару человек сильно потеет и из-за этого теряет и соль из организма. Вот штобы солевой баланс не нарушался, поэтому и советуют. Но это не значит, што селедку нужно жрать как Шариков.
Поделиться372020-01-18 01:18:36
Я в жару пью во такой https://alltravnik.ru/travy/kurkuma-i-chaj чай с куркумой. Это напиток, питает мой организм разными витаминами и минералами и бодрит весь день.
Рекомендую!