СВОБОДНАЯ ФОРА Credo quia absurdum

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Невры

Страница: 1

Сообщений 1 страница 9 из 9

1

  • Автор: Шовинист
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2014-11-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 12571
  • Уважение: [+3/-6]
  • Позитив: [+3/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 4 дня
  • Последний визит:
    2021-11-02 12:04:22

«Отрицательные эмоции при повторных конфликтных воздействиях суммируются и могут вызвать стационарную форму застойных возбуждений мозга. В ситуации, когда вас постоянно дергают и вы мало контролируете ситуацию, на основе этих застойных возбуждений активируются симпатоадреналовые влияния на структуры мозга и различные внутренние органы.
Постоянные влияния отрицательных эмоций за счет нарушения механизмов саморегуляции в конце концов могут привести к прорыву «ослабленного генетического звена». Так стартуют психосоматические заболевания, неврозы, психозы, иммунодефициты, гормональные, в частности сексуальные, расстройства, язвы в слизистой желудка и кишечника, астматические приступы, заболевания кожи, сердечно-сосудистые нарушения, приводящие к инфарктам и инсультам.
По мнению основателя теории стресса Г. Селье, нет ни одного заболевания, представляющего собой просто результат воздействия стресса; и наоборот, нет болезней, на которые «стресс не накладывал бы свой отпечаток.
Мы должны оградить себя от избыточных конфликтных ситуаций, найти пути для устранения причин психоэмоционального перенапряжения. Поэтому следует хорошо подумать, когда вы соберетесь поругаться с сотрудниками или ввязаться в затяжной конфликт с начальством. Может, это совсем не самое главное?
В любом случае, если ваша жизнь и работа — это повод для постоянных вспышек раздражения, вы прямой дорогой шагаете к реализации генетически обусловленных рисков заболеваний. И тут не помогут ни правильное питание, ни тренажерный зал.
Социальные реформы в жизни нашего общества в ранний постсоветский период привели к резкому изменению нервно-психического состояния большинства взрослого населения в сторону повышенной тревожности и затяжного эмоционального стресса.
К тому же конфликты зачастую носят характер эпидемии: полученный от кого-то сгусток негативных эмоций обычно передается дальше. Так вы становитесь причиной будущих болезней окружающих вас людей. Берегите их и себя!»

Отрывок из книги
Стоп старение. Как вернуть молодость, здоровье и жизненные силы
Инга Борисовна Фефилова
Этот материал может быть защищен авторским правом.

Отрывок из книги
Стоп старение. Как вернуть молодость, здоровье и жизненные силы
Инга Борисовна Фефилова
Этот материал может быть защищен авторским правом.

0

2

  • Автор: ЦВЕТОЧЕК
  • Активный участник
  • ЦВЕТОЧЕК
  • Зарегистрирован: 2015-04-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4059
  • Уважение: [+2/-0]
  • Позитив: [+5/-1]
  • Провел на форуме:
    25 дней 1 час
  • Последний визит:
    2021-01-25 17:14:22

0

3

  • Автор: Maчача
  • Администратор
  • Зарегистрирован: 2012-11-07
  • Приглашений: 10
  • Сообщений: 21961
  • Уважение: [+54/-11]
  • Позитив: [+7/-0]
  • Провел на форуме:
    8 месяцев 9 дней
  • Последний визит:
    2021-08-02 18:28:29

Невры тотчас успокоятся, если отдашь Цветочика немедленно!

0

4

  • Автор: ЦВЕТОЧЕК
  • Активный участник
  • ЦВЕТОЧЕК
  • Зарегистрирован: 2015-04-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4059
  • Уважение: [+2/-0]
  • Позитив: [+5/-1]
  • Провел на форуме:
    25 дней 1 час
  • Последний визит:
    2021-01-25 17:14:22

Ну это точно...

0

5

  • Автор: Шовинист
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2014-11-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 12571
  • Уважение: [+3/-6]
  • Позитив: [+3/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 4 дня
  • Последний визит:
    2021-11-02 12:04:22

Инсульты а теперь и онкология главные причины смертности в России  . Невры .и канцерогены в писче воздухе воде . С неврами надо што то делать . Сергеевна ты про ветку юзера Сиамский кот не забывай. Толково он там пишет . Пожелай ему здоровья от всех нас

Отредактировано Шовинист (2017-11-23 21:28:50)

0

6

  • Автор: Maчача
  • Администратор
  • Зарегистрирован: 2012-11-07
  • Приглашений: 10
  • Сообщений: 21961
  • Уважение: [+54/-11]
  • Позитив: [+7/-0]
  • Провел на форуме:
    8 месяцев 9 дней
  • Последний визит:
    2021-08-02 18:28:29

От невров хорошо помогает рыбий жир. Или тресковая печень. Вот смотри - я щас навернул салатику с тресковой печонкой. И уже ничо не надо, ни Цветочика, ни вотки, ни даже хорошей погоды, хотя она и так вроде ничо.

0

7

  • Автор: Шовинист
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2014-11-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 12571
  • Уважение: [+3/-6]
  • Позитив: [+3/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 4 дня
  • Последний визит:
    2021-11-02 12:04:22
Maчача написал(а):

От невров хорошо помогает рыбий жир. Или тресковая печень. Вот смотри - я щас навернул салатику с тресковой печонкой. И уже ничо не надо, ни Цветочика, ни вотки, ни даже хорошей погоды, хотя она и так вроде ничо.

У нас открылась сеть  дальневосточников . Красная икра называецо. И там тилько  дичь . Т е дикая океанская риба. Ну заодно там есть и рыбий жир ( недешёвый как в аптеках говорят шо какчественный) ну и соответственно печень трески . Я ея делаю с луком . Лук покромсать перемешать с печеньюю и на хлеб . Мозг он практически из омеги состоит . Ну и для сердца очень полезно .

Отредактировано Шовинист (2017-11-23 22:44:29)

0

8

  • Автор: Шовинист
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2014-11-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 12571
  • Уважение: [+3/-6]
  • Позитив: [+3/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 4 дня
  • Последний визит:
    2021-11-02 12:04:22

«Лицам, подверженным постоянным стрессовым воздействиям, рекомендуется:
уделять особое внимание питанию, поддерживающему в организме адекватный уровень питательных веществ. В первую очередь это касается белка, уровень которого должен соответствовать нормам для имеющих нарушения обмена глюкозы;
учитывать возрастающие при хроническом стрессе потребности в витаминах группы В. Необходимо включать в рацион их пищевые источники: мясо, овощи, фрукты;
обогащать рацион пищевыми источниками магния: это кунжут, пшеничные отруби, орехи и семена подсолнечника, соя, гречневая и овсяная крупы, курага, чернослив;
потреблять как можно больше продуктов, содержащих омега-3 кислоты.
Мозг — это часть нашего организма, и, подобно клеткам всех других органов, клетки мозга постоянно обновляются. Те клетки, что появятся завтра, многое возьмут из того, что мы едим сегодня.
На две трети наш мозг состоит из жирных кислот. Это основная состав«составляющая мембраны нервных клеток — оболочки, через которую нервные клетки обмениваются информацией.
Жирные кислоты, которые организм не вырабатывает сам, являются решающими в формировании и поддержании равновесия мозга. Мы живем в мире, где ежедневное потребление одного из важнейших питательных веществ для мозга очевидно не соответствует его потребностям.
Существует два типа основных, не вырабатываемых организмом жирных кислот: омега-3 и омега-6. Омега-3 содержатся в рыбе, водорослях, планктоне и некоторых дикорастущих травах, которыми питаются знакомые коровы. Подчеркиваю — знакомые, так как это не относится к замороженному мясу, поставляемому из братского Китая. Омега-6 есть почти во всех видах растительного масла и мясе животных, питающихся зерном или кормовой мукой животного происхождения.
Несмотря на важность для организма, омега-6 кислоты не обладают столь же полезными свойствами для мозга и даже при нарушении соотношения содержания омега-3 к омега-6 способствуют возникновению воспалительных процессов.
Основными источниками омега-3 жирных кислот являются водоросли и планктон, которые попадают к нам благодаря рыбам и ракообразным «накапливающим их в своих тканях. Успешнее всего их накапливают рыбы, обитающие в холодных водах, впрочем, они же копят и тяжелые металлы. Самым надежным источником, менее всего подверженным накоплению токсинов, является мелкая рыба: скумбрия, анчоусы, сардины и сельдь. Искусственно разводимые рыбы содержат существенно меньше омега-3 кислот, чем живущие в естественной среде. Так что полезнее пойти на рыбалку, чем съездить за финским лососем.»

Отрывок из книги
Стоп старение. Как вернуть молодость, здоровье и жизненные силы
Инга Борисовна Фефилова
Этот материал может быть защищен авторским правом.

Отрывок из книги
Стоп старение. Как вернуть молодость, здоровье и жизненные силы
Инга Борисовна Фефилова
Этот материал может быть защищен авторским правом.

Отрывок из книги
Стоп старение. Как вернуть молодость, здоровье и жизненные силы
Инга Борисовна Фефилова
Этот материал может быть защищен авторским правом.

0

9

  • Автор: Шовинист
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2014-11-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 12571
  • Уважение: [+3/-6]
  • Позитив: [+3/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 4 дня
  • Последний визит:
    2021-11-02 12:04:22

У антропологов читал .шо предки людей жили на мелководье . И жрале рыбу в огромных количествах . От этого у них мозг и вырос .

Кстати морские млекопитающие тоже отличаются отличным развитым мозгом . Дельфины киты

0

Страница: 1